Ana SayfaSağlıklı Yaşam

Cep Telefonu ve Boyun Ağrısı

İnsan başının ağırlığı ortalama 6 kilogramdır. Ancak 6 kilogram olduğuna bakmayın siz başınızı eğdikçe bu ağırlığın boynunuza uyguladığı kuvvet git

Unutkanlığı Önleyen Besinler
Duygusal Yorgunlukla Başa Çıkmak İçin 5 Öneri
Stres İçin 101 Kısa Tavsiye
İnsan başının ağırlığı ortalama 6 kilogramdır. Ancak 6 kilogram olduğuna bakmayın siz başınızı eğdikçe bu ağırlığın boynunuza uyguladığı kuvvet gittikçe artar. 60 derecelik bir eğim uyguladığınızda boynunuza 27 kilogramlık bir yük binmiş oluyor. 
Boynumuz bu yükü kısa sürede taşımakta zorlanmıyor ancak saatlerce boynunuzu öne eğerek bir iş yaptığınızda farkında olmadan iskeletimizin boyun kısmı zarar görebiliyor ve dolayısı ile boyun ağrıları ortaya çıkıyor. Size bu konuda tavsiyem hiç değilse telefonunuzla uzun dakikalar geçiriyorken bunu aklınızda tutmanız ve boynunuzu aralıklarla hareket ettirmenizdir.

Yorumlar

Wordpress: 0
    Disqus: 0