Cennet hurması yüksek miktarda protein, karbonhidrat, selüloz, fosfor, çinko, kalsiyum, demir, sodyum, tanen, potasyum, magnezyum, A, B1, B2, B3 ve C
Cennet hurması yüksek miktarda protein, karbonhidrat, selüloz, fosfor, çinko, kalsiyum, demir, sodyum, tanen, potasyum, magnezyum, A, B1, B2, B3 ve C vitaminleri içerir. Anavatanı Çin ve Japonya’dır. Türkiye’de Karadeniz kıyıları ile Hatay ve Antalya civarında yetiştirilir.
Cennet hurmasının faydaları;
-Besin değeri oldukça yüksek olan bu meyve zengin içeriği sayesinde vitamin ve mineral eksikliğini gideriyor. 100 gr meyvenin 20 gramını sadece vitaminler oluşturuyor.
– Protein desteği sağlıyor.
– Bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
– Vücuttaki vitamin, mineral ve protein eksikliğini gidererek saçlarda ve ciltte değişim yaratıyor.
– Kansızlığı tedavi ediyor.
– Bağışıklık sistemini güçlendirmesi ve antioksidanlar açısından zengin olması nedeniyle kansere karşı kalkan görevi görüyor.
– Kalp ve damar sağlığına katkıları çok büyük.
– Son yıllarda yapılan araştırma sonuçlarına göre kolesterolü düşürüyor.
– Sindirim sistemine faydalı; mide ve bağırsak dostu.
– Bağırsak florasındaki bakterileri dengeliyor.
Yorumlar